上海云栖兰亭康养公寓,浦东养老社区哪家好
过去长者们都曾让工作的艰辛重负压弯了身体，现在退休了就可以卸去了以前沉重的包袱了，视野开阔，目之所及之处，皆是敞开的大门，迎接着他们去过一种更好、更舒适的养老生活。但是在上海那么多家的养老社区，到底该如何选择一家比较好的养老社区呢？还在纠结的长者们来看看下面这家养老社区吧，也是不错的选择！
云栖兰亭康养公寓位于上海浦东新区宣桥镇，隶属于东久企业发展有限公司。结合了国外先进的颐养典范，为退休长者们提供康养调理、颐养旅居、文养怡乐和医养结合为一体的高端康养服务，为每位长者们实现最美好的退休梦。社区里一共建有600多套的55-130平方米的养老公寓楼，综合配套面积约16000平米。整个项目占地70亩，其中的绿化面积约30亩，绿化率高达40%左右。居住在这里养老的长者们能够自由畅享公园式的生活，无限亲近大自然。
养老社区依托这些完整、丰富的配套设施，定期组织各种健康活动、娱乐活动和亲子活动，加强长者们之间的沟通和互动。因此在云栖兰亭里，长者们将获得与传统养老院完全不同的全面、健康、快乐和温暖的养老生活。
饮食对于长者们来说是非常关键的一件事，当上了年纪后消化系统逐渐退化，功能也大不如前，所以吃得好是非常重要的。云栖兰亭养老社区里聘请了专业的营养师来为长者们开发定制养生套餐，让流失的营养物质及时补充回来。还会给长者们提供饮食需求和指导，帮助改掉不好的饮食习惯，少食多餐，这样才不会给肠胃带来太大的负担。
长者们退休在家里后觉得无所事事，只能与手机电视作伴。但是随着智能手机的适老化改造，长者们在使用智能手机着方面是越来越熟练了，一些不好的影响也随之而来，很多长者们每天都抱着手机刷短视频，刷着刷着就沉迷进去，忘了时间。即使到了深夜还是舍不得放下，睡眠对于长者们是很重要的，如果作息习惯不好，免疫力就会低下，容易导致生病。所以还是要培养自己的兴趣爱好，有了兴趣爱好就能去充实自己的生活，不会抱着手机过一天了。为此云栖兰亭养老社区里设置了许多丰富的娱乐设施，有舞蹈室、棋牌室、健身房、瑜伽室、茶艺室等适合长者们活动的休闲娱乐场所。在这些活动场所里长者们不仅能找到志同道合的朋友，还可以丰富充实自己的生活。
